日焼け止めといえばスプレーやクリームなど直接肌につけるタイプが主流ですが、世界的に人気が高まっているのが飲む日焼け止めです。ムラなく、全身の日焼け止め効果が期待できると話題になっています。そんな飲む日焼け止めサプリメントをランキング10選にしてご紹介します。メリットなどもご紹介しますので是非参考にしてみてください。
飲む日焼け止めサプリメントおすすめランキング10選
第10位
ソルプロ プリュスホワイト
カイゲンファーマ
おすすめの理由
日焼け対策＋透明感アップ
紫外線が気になる毎日のケアに内面からサポートしてくれるソルプロ プリュスホワイト。光老化の原因である「活性酵素」の生成を調節しながら、炎症とメラニン色素を抑制してくれます。また肌の糖化を分解し、抗糖化活性の高い厳選した7種の植物エキスを配合することで、美肌ケアも同時に行ってくれます。
商品詳細
- 内容量：30粒
- 形状：タブレット
- 飲み方：食品として、1日1粒を目安に水又はぬるま湯などと一緒にお召し上がりください。
第9位
インナースクリーン
Doctor’s Lab Japan
おすすめの理由
インナースクリーンは、抗酸化や抗炎症作用をもつ成分を豊富に配合した飲む日焼け対策サプリ。天然UVケア成分であるニュートロックスサンを豊富に配合しており、「日傘サプリ」のマークを取得しています。
美肌効果だけでなく健康維持も期待できる大人気商品です。
商品詳細
- 内容量：90粒
- 形状：ソフトカプセル
- 飲み方：1日3粒を目安にお召し上がりください
第8位
ホワイトヴェールプレミアム
ゼロプラス
おすすめの理由
飲むことであなたを太陽から守る全身トータルケアサプリメント
安心安全の日本製・100％オーガニック成分で作られた、知名度トップクラスの飲む日焼け止めサプリです。
天然UVケア成分であるニュートロックスサンをはじめ、ザクロエキスやリコピンなどの美容成分、ビタミン・ミネラル・鉄分などを配合。全身をトータルケアしてくれます。
「日傘サプリ」マーク取得済み！
商品詳細
- 内容量：60粒
- 形状：タブレット
- 飲み方：1日2～4粒を目安に水またはぬるま湯などでお召し上がりください
第7位
ホワイトポリフェノール C
ビタブリッドジャパン
おすすめの理由
最先端美容研究から生まれた美容サプリメント
多くの美容業界・メディアで取り上げられ、幅広い年齢層から支持を集めている注目のサプリメントです。抗酸化力が強く、美容業界注目の紫外線対策成分であるフラバンジェノールをメインに、ザクロエラグ酸・ナイアシンをバランスよく配合。また、L-シスチン・リコピン・ルテインなどの美容成分やビタミン類がメラニンの生成抑制を強力にサポートしてくれます。
商品詳細
- 内容量：90粒
- 形状：タブレット
- 飲み方：1日3粒を目安に、水などと一緒に噛まずにお召し上がりください
第6位
コーズシックスホワイトプレミアム
コーズシックス
おすすめの理由
「内側」から「効く」紫外線ケア！
紫外線の影響で発生するメラニンの働きを抑制し、シミやソバカスが生成されるのを防ぎます。今あるシミだけでなく、これからシミになる黒色メラニンまでも、無色、透明化。肌の奥になる黒色メラニン、無色メラニンを、新陳代謝と共に肌の外へ押し出します。また各種ビタミンがコラーゲン生成をサポートすることで、肌の新陳代謝を高めていきます。
商品詳細
- 内容量：90粒
- 形状：タブレット
- 飲み方：1日3粒目安
第5位
BE-MAX the SUN
BE-MAX the SUN
おすすめの理由
透明感のある華やかさを目指す女性におすすめの新習慣サプリメント。美容業界で話題のニュートロックスサンを2カプセル当たり250mg配合した商品です。アウトドアなどスポーツを楽しむ方、仕事など外に出る機会が多い方におすすめです。
商品詳細
- 内容量：30カプセル
- 形状：カプセル
- 飲み方：1日1～2カプセルを目安にお飲みください
第4位
Dr’sホワイトセラミド
ジョイフルライフ
おすすめの理由
話題の新成分「ブライトニングパイン」 を配合した紫外線対策のサプリメントです。
「L-シスチン」「ポリポディウムレウコトモス」「ツバキ 種子エキス末」など、自然の力でカラダの内側から美しさをサポート。
一年中降り注いでいる紫外線を、カラダの外側だけではなく内側からも対策することで憧れの白さをサポートしてくれます。
商品詳細
- 内容量：62粒
- 形状：カプセル
- 飲み方：1日2～6粒を目安に、水またはぬるま湯と一緒にお召し上がりください。
第3位
リブランコート
ミスミ製薬
おすすめの理由
オールインワン美白サプリ
紫外線対策成分であるビタミンCの600倍の抗酸化作用を持つフラバンジェノールを主成分として配合。UVケアに欠かせない植物成分や美肌をサポートする美容成分も配合した、紫外線ケア＋美白を実現する、オールインワンの日焼け止めサプリです。
商品詳細
- 内容量：60粒
- 形状：タブレット
- 飲み方：1日2粒程度を目安にお飲みください
第2位
インナーパラソル16200
ＥＣスタジオ
おすすめの理由
肌のダメージをカラダの内側からケアしてくれる、紫外線対策におすすめのサプリメントです。
話題の成分ニュートロックスサンを贅沢に配合し、フルーツセラミド「パインセラ」や、 太陽からのダメージから守ってくれる「コプリーノ」など サポート成分もたっぷり配合しています！
商品詳細
- 内容量：60粒
- 形状：タブレット
- 飲み方：食品として、1日2粒～6粒を目安に水又はぬるま湯などと一緒にお召し上がりください。
第1位
マスターホワイト
ヴィジョンステイト
おすすめの理由
肌のうるおいを逃がしにくくし、肌のバリア機能（保湿力）を高める
透明感を育む美容に注目の高級美容成分配合。「プロテオグリカン」「アスタキサンチン」をはじめ、「L-シスチン」「ヒアロコラーゲン(ヒアルロン酸・コラーゲン)」「エラスチン」「セラミド」を贅沢に配合した＜インナー美容サプリ＞です。
商品詳細
- 内容量：120粒
- 形状：タブレット
- 飲み方：1日4粒目安
飲む日焼け止めサプリのおすすめポイント
海外セレブをはじめ、女優やモデルなども愛用している話題のサプリメント。塗る日焼け止めでは補えない部分をしっかりサポートしてくれます。
そんな飲む日焼け止めのおすすめポイントをご紹介します。
ムラなくカラダの内側からしっかりサポート
塗る日焼け止めのデメリットは、塗りムラができてしまうこと。全体に塗ったつもりでも塗りムラや塗り忘れなどで日焼けをしてしまうことがあります。
しかし、飲む日焼け止めはムラができる心配がなく、全身を効果的にカバーしてくれます。
また、飲む日焼け止めは肌への負担が少ない商品といえます。
塗る日焼け止めの場合、肌への負担が大きくなるため、敏感肌の方などは使用できないこともあります。その点、飲む日焼け止めは直接肌に触れることはないため、敏感肌の方でも使いやすく、日焼け止め対策をすることができます。
プールや海、汗にも強い
夏の外出には、飲むサプリメントがおすすめ！
飲むタイプなので、水や汗で成分が流れ落ちる心配がなく、塗り直しの面倒な手間も必要ありません。
塗る日焼け止めと合わせることで相乗効果を発揮
効率的に日焼け止め対策をするには、塗る日焼け止めとの併用がおすすめ！
飲むタイプは、紫外線などからもたらされる炎症や活性酸素の発生をカラダの内側から抑え、美容・美白成分を補う役割があります。また、塗る日焼け止めは、紫外線が皮膚に当たるのを直接ブロックしてくれる役割があります。
これら2つを併用することで、より効果的・効率的に日焼け止め対策をすることができます。
飲む日焼け止めサプリの選び方
成分に注目
紫外線ダメージに効果的な成分をご紹介します。
ブライトニングパイン
業界大注目！パイナップル生まれの新美容成分「ブライトニングパイン」。
ブライトニングパインには「セラミド」「フィトール」が豊富に含有されています。
セラミドは肌のバリア機能を担っており、保湿・抗シワ効果が期待できます。
フィトールはメラニンの産生を抑制する効果があり、シミ対策が期待できます。
ニュートロックスサン
飲む日焼け止めサプリの代表的な成分である「ニュートロサックスサン」。シトラス果実とローズマリーなどから抽出される天然ポリフェノールです。
ニュートロサックスサンは紫外線を受けた後のアフターケアとしても効果が期待できるのが嬉しいポイント！
厳しい基準を通過したものだけが取得できる「日傘マーク」がある商品がおすすめです。
フラバンジェノール
ポリフェノールがたっぷり含まれた「フラバンジェノール」。ビタミンCの600倍のパワーがあり、美容業界からも注目されている美容成分です。
おすすめの飲む日焼け止めサプリメント比較一覧表
| 商品画像 |
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| 商品名 |
| メーカー名 |
| ポイント |
| 商品リンク |
カラダの内側から日焼け止め対策を！
最近では、夏だけではなく一年を通して日焼け止め対策をすることが常識になっていきました。日傘や塗るタイプと併用しながら、より効果的に紫外線から肌を守っていきましょう。
