簡単楽々UVケア!飲む日焼け止めサプリメントおすすめランキング10選

日焼け止めといえばスプレーやクリームなど直接肌につけるタイプが主流ですが、世界的に人気が高まっているのが飲む日焼け止めです。ムラなく、全身の日焼け止め効果が期待できると話題になっています。そんな飲む日焼け止めサプリメントをランキング10選にしてご紹介します。メリットなどもご紹介しますので是非参考にしてみてください。

飲む日焼け止めサプリメントおすすめランキング10選

第10位

リブランコート

ミスミ製薬

リブランコート
¥8,532 (2022/07/01 10:38:08時点 Amazon調べ-詳細)
おすすめの理由

栄養成分・美容成分を贅沢に配合

美容業界で大注目のサポート成分「フラバンジェノール」をたっぷり配合。ほかにも海外セレブの朝食などでおなじみの、アサイーやザクロ エラグ酸などの栄養豊富なスーパーフードを贅沢に配合しています。

また、プラセンタやヒアルロン酸、ビタミンACEなど女性に嬉しい美容成分がたっぷり含まれており、カラダの内側からサポートしてくれます。

商品詳細
  • 内容量:60粒
  • 形状:タブレット
  • 原材料名(有効成分):フラバンジェノール・レッドオレンジ抽出物・アサイー・アムラ・米グルコシルセラミド・ザクロエラグ酸・プラセンタ・ヒアルロン酸・エラスチン・ビタミンA・ビタミンC・ビタミンE
  • 飲み方:1日2粒程度を目安にお飲みください

第9位

インナースクリーン

Doctor’s Lab Japan

おすすめの理由

インナースクリーンは、抗酸化や抗炎症作用をもつ成分を豊富に配合した飲む日焼け対策サプリ。天然UVケア成分であるニュートロックスサンを豊富に配合しており、「日傘サプリ」のマークを取得しています。

美肌効果だけでなく健康維持も期待できる大人気商品です。

商品詳細
  • 内容量:90粒
  • 形状:ソフトカプセル
  • 原材料名:デンプン、シトラス果実・ローズマリー葉エキス末、ザクロエキス末、きのこ(ササクレヒトヨタケ)乾燥末 など
  • 飲み方:1日3粒を目安にお召し上がりください

第8位

ホワイトヴェールプレミアム

ゼロプラス

おすすめの理由

飲むことであなたを太陽から守る全身トータルケアサプリメント

安心安全の日本製・100%オーガニック成分で作られた、知名度トップクラスの飲む日焼け止めサプリです。
天然UVケア成分であるニュートロックスサンをはじめ、ザクロエキスやリコピンなどの美容成分、ビタミン・ミネラル・鉄分などを配合。全身をトータルケアしてくれます。

日傘サプリ」マーク取得済み!

商品詳細
  • 内容量:60粒
  • 形状:タブレット
  • 原材料名:シトラス果汁及びローズマリー葉エキス末、混合ハーブエキス(グアバ、ホーリーバジル、セスバニア、レモン皮、アムラ、ベニノキ種子)、植物プラセンタ(メロン胎座抽出物、デキストリン)、バラ花びら抽出物、ザクロエキスパウダー、トマトパウダー(リコピン含有)、マリーゴールド抽出物、クチナシ、アーティーチョーク葉エキス/結晶セルロース、微粒二酸化ケイ素、ステアリン酸Ca、セラック、ビタミンD
  • 飲み方:1日2~4粒を目安に水またはぬるま湯などでお召し上がりください

第7位

ホワイトポリフェノール C

ビタブリッドジャパン

おすすめの理由

最先端美容研究から生まれた美容サプリメント

多くの美容業界・メディアで取り上げられ、幅広い年齢層から支持を集めている注目のサプリメントです。抗酸化力が強く、美容業界注目の紫外線対策成分であるフラバンジェノールをメインに、ザクロエラグ酸・ナイアシンをバランスよく配合。また、L-シスチン・リコピン・ルテインなどの美容成分やビタミン類がメラニンの生成抑制を強力にサポートしてくれます。

商品詳細
  • 内容量:90粒
  • 形状:タブレット
  • 原材料名:麦芽糖、ザクロ抽出物、松樹皮抽出物、還元麦芽糖/ビタミンC、ナイアシン、増粘多糖類、ヒドロキシプロピルセルロース、ステアリン酸カルシウム、二酸化ケイ素、ビタミンE、L-シスチン、マリーゴールド色素、トマト色素、ビタミンD、(一部に大豆を含む)
  • 飲み方:1日3粒を目安に、水などと一緒に噛まずにお召し上がりください

第6位

White Drop

LANTELNO

おすすめの理由

ビタミン・ポリフェノールをたっぷり配合したドロップタイプの美容サプリWhite Drop!紫外線対策で注目されているニュートロックスサンや、美容成分、明るいハリツヤ肌に導く成分など、18の成分を贅沢に高配合しています。

商品詳細
  • 内容量:60粒
  • 形状:ドロップ
  • 原材料名:ビタミンC、ビタミンB3、ニュートロックスサン、ビタミンC、L-シスチン、ビタミンB、ビタミンB3、ポリフェノール など
  • 飲み方:1日4粒目安

美白クリーム

注目のハイドロキノンクリーム 純ハイドロキノン5%配合
LANTELNO(ランテルノ) ホワイトHQクリーム

第5位

マスターホワイト

ヴィジョンステイト

おすすめの理由

ホワイトケアと美容ケアのWブライトニング配合で輝く美しさを徹底サポートしてくれるサプリメント。
高級美白化粧品や日焼け止め、角質対策などの塗るケアだけでは満足できないという方のインナーケアとしておすすめです。

商品詳細
  • 内容量:120粒
  • 形状:タブレット
  • 原材料名:還元麦芽糖水飴、デキストリン、シルク加水分解物、アセロラ、ザクロ果皮エキス末、バラ花びら抽出物、食物繊維、桜の花抽出物、ビタミンE含有植物油、鶏冠抽出物(ヒアルロン酸含有)など
  • 飲み方:1日4粒目安


公式限定:特別価格

飲む美容液!?オールインワン美白サプリ【マスターホワイト】

第4位

BE-MAX the SUN

メディキューブ

おすすめの理由

透明感のある華やかさを目指す女性におすすめの新習慣サプリメント。
美容業界で話題のニュートロックスサンを2カプセル当たり250mg配合した商品です。

アウトドアなどスポーツを楽しむ方、仕事など外に出る機会が多い方におすすめです。

商品詳細
  • 内容量:30カプセル
  • 形状:カプセル
  • 原材料名:シトラス果実及びローズマリー葉エキス末に、オリーブ葉抽出物、ザクロ抽出物、ビタミンD など
  • 飲み方:1日1~2カプセルを目安にお飲みください

第3位

ソルプロ プリュスホワイト

カイゲンファーマ

おすすめの理由

日焼け対策+透明感アップ

紫外線が気になる毎日のケアに内面からサポートしてくれるソルプロ プリュスホワイト。光老化の原因である「活性酵素」の生成を調節しながら、炎症とメラニン色素を抑制してくれます。また肌の糖化を分解し、抗糖化活性の高い厳選した7種の植物エキスを配合することで、美肌ケアも同時に行ってくれます。

商品詳細
  • 内容量:30粒
  • 形状:タブレット
  • 原材料名:植物抽出物(ヒシ果皮抽出エキス、シトラス果実抽出物、ローズマリー葉抽出物、マンゴスチン果皮抽出エキス、混合ハーブ抽出物(ドクダミ、セイヨウサンザシ、ローマカミツレ、ブドウ葉)、桜の花エキス加工粉末)、デキストリン、酵母エキス、マルトデキストリン/HPMC、ステアリン酸Ca、V.C、二酸化ケイ素、V.E、ナイアシン、パントテン酸Ca、V.B1、V.B2、V.B6、V.A、葉酸、V.D、V.B12 など
  • 飲み方:食品として、1日1粒を目安に水又はぬるま湯などと一緒にお召し上がりください。

第2位

Dr’sホワイトセラミド

ジョイフルライフ

おすすめの理由

話題の新成分「ブライトニングパイン」 を配合した紫外線対策のサプリメントです。
「L-シスチン」「ポリポディウムレウコトモス」「ツバキ 種子エキス末」など、自然の力でカラダの内側から美しさをサポート。

一年中降り注いでいる紫外線を、カラダの外側だけではなく内側からも対策することで憧れの白さをサポートしてくれます。

商品詳細
  • 内容量:62粒
  • 形状:カプセル
  • 原材料名:ポリポディウムレウコトモスエキス末、ビ一ル酵母、難消化性デキストリン、デキストリン、パイナップル果実抽出物、ツバキ種子エキス末/L-シスチン、HPMC、食用油脂、力ラメル色素
  • 飲み方:1日2~6粒を目安に、水またはぬるま湯と一緒にお召し上がりください。


公式限定:特別価格

内側からの透明感を引き出す『Dr’sホワイトセラミド』

第1位

インナーパラソル16200

ECスタジオ

おすすめの理由

肌のダメージをカラダの内側からケアしてくれる、紫外線対策におすすめのサプリメントです。
話題の成分ニュートロックスサンを贅沢に配合し、フルーツセラミド「パインセラ」や、 太陽からのダメージから守ってくれる「コプリーノ」など サポート成分もたっぷり配合しています!

商品詳細
  • 内容量:60粒
  • 形状:タブレット
  • 原材料名:シトラス果実・ローズマリー葉エキス末、還元麦芽糖水飴末、きのこ(ササクレヒトヨタケ)乾燥末、パイナップル果実エキス末(セラミド含有)/ビタミンP、ビタミンC、結晶セルロース、シクロデキストリン、ステアリン酸カルシウム、微粒二酸化ケイ素
  • 飲み方:食品として、1日2粒~6粒を目安に水又はぬるま湯などと一緒にお召し上がりください。


公式限定:特別価格

特許成分ニュートロックスサン推奨量配合
「インナーパラソル16200」

飲む日焼け止めサプリのおすすめポイント

日差し 女性

海外セレブをはじめ、女優やモデルなども愛用している話題のサプリメント。塗る日焼け止めでは補えない部分をしっかりサポートしてくれます。

そんな飲む日焼け止めのおすすめポイントをご紹介します。

ムラなくカラダの内側からしっかりサポート

塗る日焼け止めのデメリットは、塗りムラができてしまうこと。全体に塗ったつもりでも塗りムラや塗り忘れなどで日焼けをしてしまうことがあります。
しかし、飲む日焼け止めはムラができる心配がなく、全身を効果的にカバーしてくれます。

また、飲む日焼け止めは肌への負担が少ない商品といえます。
塗る日焼け止めの場合、肌への負担が大きくなるため、敏感肌の方などは使用できないこともあります。その点、飲む日焼け止めは直接肌に触れることはないため、敏感肌の方でも使いやすく、日焼け止め対策をすることができます。

プールや海、汗にも強い

夏の外出には、飲むサプリメントがおすすめ!

飲むタイプなので、水や汗で成分が流れ落ちる心配がなく、塗り直しの面倒な手間も必要ありません。

塗る日焼け止めと合わせることで相乗効果を発揮

効率的に日焼け止め対策をするには、塗る日焼け止めとの併用がおすすめ!

飲むタイプは、紫外線などからもたらされる炎症や活性酸素の発生をカラダの内側から抑え、美容・美白成分を補う役割があります。また、塗る日焼け止めは、紫外線が皮膚に当たるのを直接ブロックしてくれる役割があります。

これら2つを併用することで、より効果的・効率的に日焼け止め対策をすることができます。

飲む日焼け止めサプリの選び方

成分に注目

紫外線ダメージに効果的な成分をご紹介します。

ブライトニングパイン

ブライトニングパイン

業界大注目!パイナップル生まれの新美容成分「ブライトニングパイン」。
ブライトニングパインには「セラミド」「フィトール」が豊富に含有されています。

セラミドは肌のバリア機能を担っており、保湿・抗シワ効果が期待できます。
フィトールはメラニンの産生を抑制する効果があり、シミ対策が期待できます。

ニュートロックスサン

ニュートロックスサン

飲む日焼け止めサプリの代表的な成分である「ニュートロサックスサン」。シトラス果実とローズマリーなどから抽出される天然ポリフェノールです。

ニュートロサックスサンは紫外線を受けた後のアフターケアとしても効果が期待できるのが嬉しいポイント!

厳しい基準を通過したものだけが取得できる「日傘マーク」がある商品がおすすめです。

フラバンジェノール

フラバンジェノール

ポリフェノールがたっぷり含まれた「フラバンジェノール」。ビタミンCの600倍のパワーがあり、美容業界からも注目されている美容成分です。

おすすめの飲む日焼け止めサプリメント比較一覧表

商品画像
商品名
メーカー名
ポイント

カラダの内側から日焼け止め対策を!

「飲む日焼け止めサプリメント」を10選ご紹介しました。
最近では、夏だけではなく一年を通して日焼け止め対策をすることが常識になっていきました。日傘や塗るタイプと併用しながら、より効果的に紫外線から肌を守っていきましょう。