バストアップを成功させる人気のバストアップサプリ10選とマッサージ方法を紹介。「彼氏が求める美しいボディ」「女性が羨むメリハリのあるボディ」を手に入れましょう。バストアップサプリの選び方、バストアップにおすすめの食べ物も必見です！
バストアップサプリおすすめランキング10選
第10位
クオリア
pupu
おすすめの理由
私の「なりたい」を彩る次世代美活習慣
女性の魅力をアップさせる超豪華な成分を3種類配合。
その中でもエクオールは女性らしさの源！貴重な成分を効率良く摂取できます。
また、美容にも役立つ23種類以上の成分をバランスよく配合されています。
商品詳細
- 内容量：90粒
- 原材料：大豆胚芽抽出発酵物（エオクール）・大豆抽出物（イソフラボン含有）・エラスチン・メロンプラセンタ抽出物・パイナップル果実抽出物（セラミド含有）・ボロン（ホウ素）・ジオスゲニン（ヤマイモ抽出物）・ローヤルゼリー・マカエキス・ヒアルロン酸・チェストツリーエキス（アグニエキス） など
使用方法
1日3粒を目安に食後や寝る前など、ご自分に合ったタイミングで毎日お飲みください。食後にお飲みいただく場合は、消化器官が活発になり吸収しやすくなるので食後30分以内にお飲みいただくことをオススメしております。
第9位
セルノート
ホーイズム
クリームはこちら
おすすめの理由
女性らしさを引き立てるサポート役
多くの女性が抱える悩みに寄り添ったセルノートブランド。サイズアップサプリメントを本気でプロデュースしました。
女性の魅力やハリ・ツヤのある生活をサポートしてくれます。
商品詳細
- 内容量：60粒（約30日分）
- 原材料：トゲドコロ粉末、豚コラーゲンペプチド(ゼラチンを含む)、還元麦芽糖水飴、大豆抽出物、ザクロ果皮エキス末、 有機マカ粉末、エラスチンペプチド、豚プラセンタエキス末、パイナップル果実抽出物/V.C、セルロース、 ステアリン酸Ca、微粒酸化ケイ素、シクロデキストリン
使用方法
１回の摂取目安は２粒です。
第8位
SweetPlus
協和食研
おすすめの理由
女っぷり弾ける「Sweet Plus」
女性のカラダのリズムをとことん考え、女子力を底上げし、きれいを総合的にサポートしてくれます。
理想のボディを手に入れましょう。
商品詳細
- 内容量：14g (1粒重量450mg×31粒)
- 原材料：ヘンプオイル、亜麻仁油、ブラックコホシュエキス末、チェストツリーエキス末、ワイルドヤムエキス末、マカ末、セイヨウカノコソウエキス末、マリアアザミエキス末、エラスチン加水分解物、コラーゲンペプチド、豚プラセンタエキス末、ザクロ種子エキス末／ゼラチン など
使用方法
1日当たり1粒を目安に、水またはぬるま湯でお召し上がりください。
第7位
トゥルーアップ
Kanael
おすすめの理由
魅力アップ×美ボディサポートサプリ
「美」の成分を１粒にギュッと凝縮し、女性のボディに関する悩みを全力でサポート！今よりも魅力的なあなたへ導きます。
商品詳細
- 内容量：1袋60粒入り（約1カ月分）
- 原材料：麦芽糖（国内製造）、葛の花抽出物、エラスチン／セルロース、ステアリン酸カルシウム、二酸化ケイ素
使用方法
栄養補助食品として1日2～4粒を目安に、水またはぬるま湯などでお召し上がりください。
第6位
ロイヤルハニーアップ
エムアンドエム
おすすめの理由
女子力UPの救世主サプリ
業界大注目の安心安全の素材「ボロン」が主成分となった新しいバストアップサプリ！ミネラルの一種であるボロンのほか、女性らしさをサポートする美容成分を贅沢に配合しており、本気で美ボディを目指したい方におすすめのサプリです。
- 定期の縛りが無く、初回58％OFFの1回限りの購入で解約が可能
- 最大90日の全額返金保証付き
女性としての自信に胸ふくらむ
SNSで話題沸騰中の「王乳」を配合！
蜂の巣から少量しか採取できない王乳は、タンパク質やアミノ酸など40種類を超える豊富な栄養素が含まれているスーパーフードです。
商品詳細
- 内容量：90粒
- 原材料：マルチトール、プエラリアミリフィカ、還元水飴、みつばち花粉、ロイヤルゼリー蛋白加水分解物、澱粉、デキストリン、乳糖、ナタネ硬化油、ワイルドヤムエキス、フェヌグリーク末、難消化性デキストリン、アラビアガム、卵殻カルシウム、光沢剤、ステアリン酸カルシウム、赤ビート色素、(原材料の一部に乳、山芋、卵を含む)
使用方法
1日2粒程度を目安に、水またはぬるま湯等で噛まずにお召し上がりください。
第5位
Bom2 Boron
プリフル
おすすめの理由
女性の2つのリズムに合わせて飲み分ける新感覚ケア
2種類のサプリメントで生理周期によって飲み分けをするバストアップサプリメントです。
女性の2人に1人しか生産できないバストアップに効く万能成分エクオールを配合。そのほか、美肌・バストのハリに効果がある成分エラスチンなどバストアップに効く成分を11種類配合しています
商品詳細
- 内容量：30粒（約15日分）
- 原材料：食用アマニ油,ブラックジンジャー抽出物（澱粉,ブラックジンジャー抽出物）,サフラワー油,醗酵ウコン末,チェストツリー抽出物,カノコソウエキス,ワイルドヤムエキス／ゼラチン,グリセリン,グリセリン脂肪酸エステル,ミツロウ
使用方法
1日2粒を目安に、水またはぬるま湯で就寝前にお飲みいただくことをおすすめしております。
第4位
PUHARI
B-LINE
おすすめの理由
インスタなどのSNSで大人気！リピーターさん多数のバストケアサプリです。
魅力ボリュームアップに欠かせない『エラスチン』『イソフラボン』『ワイルドヤム』を贅沢に配合。美容成分として『プラセンタ』『GABA』『ブラックジンジャー』『ビタミン12種』の美活成分で潤いのある毎日、ワンランク上の美しをサポートしてくれます。
商品詳細
- 内容量：60粒（30日分）
- 原材料：ワイルドヤムエキス末/エラスチン/ブラックジンジャー/イソフラボン/GABA/プラセンタエキス末、ビタミン12種/酵母 など
使用方法
１日２粒を目安に水などと共にお召し上がりください。
第3位
ルーナハーバルサプリメントプレミアム
HRC
おすすめの理由
女性としての自信に胸ふくらむ
SNSで話題沸騰中の「王乳」を配合！
蜂の巣から少量しか採取できない王乳は、タンパク質やアミノ酸など40種類を超える豊富な栄養素が含まれているスーパーフードです。
商品詳細
- 内容量：きらきら期・まったり期（各28粒・約14日分）
- 原材料：【きらきら期】難消化性デキストリン、エラスチン（魚由来）、デキストリン、発酵大豆胚芽抽出物、乾燥酵母（ビオチン含有）、大豆胚芽抽出発酵物、レッドクローバーエキス など
【まったり期】難消化性デキストリン、エラスチン（魚由来）、デキストリン、淡水真珠末、ローヤルゼリー末、馬プラセンタエキス末、コラーゲンペプチド、パントテン酸 など
使用方法
1日当たり2粒程度を目安に、水またはぬるま湯でお召し上がり下さい。
第2位
RESOREINE
Resolution
おすすめの理由
新しい自分に出会いたい方におすすめ
リゾレーヌは、安心安全に女性特有の悩みを解決したい！と生まれた商品。今大注目の「ボロン」という成分が貴女をサポートします。
商品詳細
- 内容量：30粒（30日分）
- 原材料：ボロン、ワイルドヤムエキス、ざくらエキス、イソフラボン、マカ、プラセンタ、白きくらげ、ピオチン、プロテオグリカン、マキベリー など
使用方法
1日1〜2粒を目安にお召し上がりください。
第1位
グラミープラス
ナチュレジャパン
おすすめの理由
トータル美ボディケア
女性らしい美しいボディライン・バストケアに役立つ栄養成分を贅沢に配合。
女性ホルモンの活性化・肌のハリや弾力のキープをサポートしてくれます。
商品詳細
- 内容量：30g
- 原材料：食用アマニ油(国内製造)、サフラワー油、澱粉、醗酵ウコン末,ホウ素含有酵母、ブラックジンジャー抽出物,エラスチンペプチド（魚由来）、ブラックコホシュエキス末、セイヨウカノコソウエキス末、ワイルドヤムエキス末/ゼラチン、グリセリン。グリセリン脂肪酸エステル、ミツロウ
使用方法
1日2錠を目安にお飲みください。
バストアップサプリの特徴
毎日の食事や運動だけでバストのサイズUPは難しい……。
そこで活躍するバストアップサプリの特徴を2点紹介します。
栄養素をダイレクトに届ける
バストアップに効果が期待できる栄養素を直接補給することができます。
サプリは、普段の食事からは摂取することが難しい成分を凝縮しており、効率良くサポートしてくれます。
早い段階からボディメイク
理想のボディに近くには、20代から始めることをおすすめします。
20代になると女性ホルモンの分泌が減少する傾向にあるため、女性ホルモンの働きをサポートする成分が豊富に含まれているバストアップサプリがボディメイクを手助けしてくれます。
また、30代以降でもバストアップを促してくれるほか、更年期などの症状が緩和されるなどの効果も期待できます。
【EVER GRACE（エヴァーグレース）】痩身・バストケア・フェイシャルサロン
皮膚がたるまない痩身、シワ・たるみ改善効果が長期間持続、バストケア、フェイシャルケアなど様々なプランを取り揃え、お客様のキレイをサポートします！
バストアップサプリの選び方
錠剤orゼリー
サプリのほとんどが錠剤タイプで、手軽に摂取することができます。
中にはゼリータイプのサプリがあります。水なしで摂取できるので、カバンの中に忍ばせておいても便利です。
続けやすい値段を選ぶ
理想のボディに近づけるには継続することが必要です。
数日間で効果を実感できることはほとんどありません。
長期的に続けるためにも無理のない値段の商品を選びましょう。
プエラリア・ミリフィカに注意する
健康被害が報告されている「プエラリア・ミリフィカ」には注意が必要です。
女性ホルモンのバランスが乱れ、生理不順などの月経に関する乱れが生じやすいほか、蕁麻疹など肌の乱れが出る場合もあります。成分のチェックは必ず行いましょう。
おすすめのバストアップサプリ比較一覧表
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